随着气温回暖,大家的着装明显轻便了。不过,对于颈椎来说,保暖防风寒依然不能大意,更不用说春雨连连和回南天频繁“干扰”之下的湿气侵蚀。实际上,在中医的理论中,四时之气均有诱发颈椎病复发的因素,春天也不例外。如何顺应春天的天时,对我们的颈椎进行养护?博爱名中医馆骨科徒手治疗专家朱新龙来支招。为什么颈椎在春天容易发病?朱主任认为,颈椎病的发病原因有三:筋骨失衡气血失和兼邪积聚上文所说的四时之气致病,大多
清明“清明”,是农历二十四节气中的第五个,也是最重要的祭祀节日之一,标志着“季春”的开始。清明是三月节。清明因其风,温风如酒,清香而明洁。清明风为巽,巽为绳直,故万物至此齐整清明。就中医养生来讲,清明也是一个重要的节气。大地渐暖,到了清气上升的时候,含上清下明之意,即天空清而大地明, 此时养生保健重在与自然同气相求。清明时节,这样养生生活起居:博爱名中医馆中医体质经方专家任玉玺指出:早上7点至9点
1、伤害肝胆。 肝脏是人体的最大的化工厂,很多营养物质需在肝脏合成和转换,很多的毒素需要肝脏进行解毒,晚上11点到凌晨2点是肝脏修复的时间,如果这个时间没有进入睡眠状态,那肝脏就没有办法修复,长时间超负荷运转,肝脏可能会提前报废,各种肝病会找上来。 2、伤害免疫力。 我们之所以可以战胜一些疾病,是因为我们的身体有很强的免疫力,可以对付各种细菌和病毒,经常熬夜不睡觉,身体的免疫力就会降低,
高血压患者的饮食原则1、控制热能摄入;2、食用低固醇食物;3、控制食盐摄入;4、多吃新鲜蔬菜;5、严格控制烟酒;6、适量蛋白质。酸辣蕨根粉 主料:蕨根粉60g、小米椒1个、熟花生米2g。 辅料:辣椒油3g、盐适量、胡椒粉2g、白糖粉1g、香菜2g、大蒜2g、醋6g。 做法步骤: 1、先把蕨根粉用开水煮软,后捞起,用凉水过凉,捞起沥干水分。 2、把香菜洗净切末。小米椒洗净切圈。大蒜用捣蒜器
“两节”过完,孩子们的寒假也结束了,节日和假期都让孩子们得到了充分的休息,为了有个更好的学习状态,就事关孩子们身体健康的问题,博爱名中医馆儿科专家在此也给孩子们提个醒。吃的太“好”小心脾胃积食老话讲:鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安,鱼肉、牛肉、羊肉这些富有蛋白的食物,正常食用可以提高身体的免疫力,增强体质。但是过量食用会导致内火蓄积,体内津液代谢失常,出现咳嗽、咯痰、上火的表现,尤其对于一些对海鲜
根据中医的说法,春天是肝旺之时,是进补的好时机,那么正值春季该如何进补呢?目前正值春季,万物复苏,天气也正在转暖。为了驱除冬季积累的寒气,迎接炎热的夏季,身体必须要养好来,不然身体是无法承受的。对此,建议女人们要及时进补,那么正值春季该如何进补呢?小编提醒,食补和药补都非常不错,建议尝试一下。 正值春季该如何进补 一、食补 选择食补的话,自然是选择对身体有益的食物,其中,春季人体容易上火,所
俗话说十人当中就有九个人得痔疮,可见痔疮是一个常见的疾病问题。许多疾病发生时会带来癌变,那痔疮会不会病变发展成癌症呢?答案是不会。到目前为止还没有证据证实痔疮有癌变的可能。大家先不必过于忧虑。但是,直肠癌的早期症状往往与痔疮相似,有时候会让患者以为是痔疮而延误就诊和治疗时机。一般来说,通过肛门指检(也叫直肠指检)可初步判断。若仍难以鉴别,经医生评估必要,还需进一步进行直肠镜检查。目前市面上常见治疗
中老年保健普及知识概念:颈动脉斑块由血液中的固体物质,如脂肪及其他杂质在颈动脉壁沉积而产生,是动脉粥样硬化的表现。颈动脉是全身动脉的代表,其硬化的程度,代表了全身动脉,包括脑血管及心脏的冠状动脉的硬化程度。所以,可通过对颈动脉的狭窄程度及斑块的形态学测定,对全身动脉的硬化程度进行评估,判断其危害性。检查方法:目前首选的无创性颈动脉检查手段为多普勒超声,俗称“彩超”。危害:颈动脉斑块形成,出现粥样硬
陈德货主任医师/知名中医坐诊时间3月11日预约电话0791-86262091 86260801中医能不能治肿瘤?这个问题,一直存在不小的争议。据一则调查问卷发现:85%的人认为中医治不了肿瘤,另外15%的人则认为中医可以治。难道,事实真的如此吗?其实,这是对中医药治疗肿瘤的一种误解!谈及肿瘤的治疗方法,大多数人想到的都是西医的手术、放疗和化疗。往往是等到了中晚期,才会想到中医,抱着试试看的心态,来
腺样体肥大与鼻炎的纠葛现代医学里,腺样体是个免疫器官,呼吸道的防线。当孩子有太多次的过敏性鼻炎,反反复复感冒,就会刺激腺样体,导致它皮厚、增生、肥大,然后堵住呼吸通道。腺样体肥大有三个常见的表现:#鼻塞因腺样体肥大可堵塞后鼻孔,其症状表现为不同程度的鼻塞,以夜间鼻塞为主。很多家长看到这个表现,就以为鼻炎又犯了……#打鼾和张嘴呼吸由于夜间鼻塞,鼻呼吸道狭窄,出现打鼾、睡眠时张口呼吸。#睡觉不安稳孩子